Leila Tomasoa is mama van Micah, partner van Joël en oprichtster van IAMMOM.
Op www.iammom.nl en bijbehorende social media kanalen schrijft ze open en eerlijke verhalen over haar eigen zoektocht naar balans. Dit keer schrijft zij hierover voor chariko.nl.
“Sinds een paar weken heb ik op woensdag een schermvrije dag. Een wat? Yes, je hoort het goed: een schermvrije dag. In mijn zoektocht naar balans komt namelijk met regelmaat het onderwerp telefoongebruik en kijkgedrag op TV, Netflix en Youtube voorbij. Ik heb daar echt een enorme struggle mee en sinds ik moeder ben, is die struggle alleen maar groter geworden. Het kost zoveel tijd en bovendien word ik soms aardig onrustig van het gevoel steeds iets te ‘moeten’ en continue bereikbaar te zijn.
Geïnspireerd door de Facebookpagina ‘schermvrije dag’, heb ik eerst eens een dagje gekeken wat ik ervan zou vinden. Een dag lang heb ik alle apparaten in huis met een scherm links laten liggen. Jeetje, wat werd ik even keihard met mijn neus op de feiten gedrukt zeg. Ik ben allereerst enorm geschrokken van de werkelijke hoeveelheid tijd die ik doorbreng met en op schermen. Enorm geschrokken van de tijd die ik Micah met en op schermen door laat brengen. Maar ook was het niet zo makkelijk als ik dacht. Ik moest mezelf er telkens aan herinneren dat ik een schermvrije dag had. Ik leek wel een verslaafde. Oh dear. 😉
Toch vond ik het een heel positieve ervaring. Naast de enorme rust die ik voelde met het offline zijn, heb ik namelijk echt belachelijk veel gedaan. Zo heb ik heerlijk met Micah gespeeld, eindelijk even goed het huis aan kant gemaakt, voor het eerst in lange tijd een tijdschrift uit gelezen, een groot stuk gewandeld en quality time met mijn familie doorgebracht. Ik vond ook dat Micah een stuk rustiger en liever was dan normaal. Zou dat door de onverdeelde aandacht komen? Of was het puur toeval en had hij gewoon een goede dag? Ik vond het in ieder geval een heel succesvolle ervaring en was er heel enthousiast over.
Datzelfde enthousiasme was de keer daarop ver te zoeken. Ik kon Micah op maandag eerder ophalen van het kinderdagverblijf, omdat de zielige vrolijkerd koorts had. Hierdoor bleef er maar anderhalve dag over om te kunnen werken die week. Ik was hierdoor de schermvrije woensdag echt mega onrustig en ik heb hier en daar ook wat gesmokkeld. Wat vervolgens dan weer niet goed voelde. Het was kortom een heel andere ervaring dan de eerste, maar ook wel weer een eye-opening experience. Het is dus niet per definitie zo dat een schermvrije dag zorgt voor rust. De rust moet er eerst zijn, voordat de schermvrije dag voor een extra positieve boost kan zorgen. Als je het gevoel krijgt de boel te forceren en te ‘moeten’, schiet het zijn doel wel een beetje voorbij. Althans, dat was mijn ervaring.
Mijn eindconclusie is dat ik de schermvrije dag er absoluut in blijf houden, maar alleen als het op dat moment goed en niet geforceerd voelt. Als side-note wil ik nog meegeven, dat het goed is om je van je eigen schermgedrag en dat van je kinderen bewust te zijn, maar ook om dankbaar te zijn wat we allemaal kunnen dankzij diezelfde technologie. Ik ben namelijk super blij met het stukje ontspanning die het kijken van een serie kan geven. Ik vind alle mooie contacten en inspiratie die ik opdoe via social media heel fijn en bijzonder. Zonder schermen zou ik mijn werk niet kunnen doen. En als ik Micah uit zijn vervelende modus kan halen door “Kikker” of “Bumba” op te zetten, doe ik dat met alle liefde.
Kortom: schermgebruik? Graag, maar met mate. Schermvrij? Graag, maar met juiste timing.
Vind je het leuk om meer te lezen over mijn zoektocht naar balans als ondernemende mama? Neem dan eens een kijkje op www.iammom.nl of volg IAMMOM op Instagram en Facebook.
Liefs,
Leila”
Wat een leuke blog! Heerlijk dat schermvrij. Stiekem ben ik ook verslaafd, al vind ik dat verschrikkelijk. Maar bewust bezig zijn met schermen en alleen dat wat noodzakelijk is, heerlijk!
Acheter Du Cytotec Sans Ordonnance Cialis Es Malo Mail Order Online Provera Clinofem Real viagra online pharmacy Dapoxetina Duloxetina Tomar Cialis 20 Mg Dois
Costo Cialis 20 viagra Propecia Productividad Ivermectin
Paharmacymall Real Viagra For Sale generic viagra Buy Slimex Online Viagra Sildenafil 50mg Zithromax Skin Peeling
Viagra Sold In Usa Buy Cialis Cialis Levitra Ou Viagra Kamagra 200mg Oral Jelly Australia
Levitra Consult Viagra Internetapotheke Holland Detrol Propecia Cialis Propecia Online No Rx
Mebendazole Over The Counter Discount Finasteride Where To Buy cialis from canada On Sale Macrobid Next Day Delivery
Cialis Lo Puede Tomar La Mujer http://cialibuy.com – cialis 40 mg L Thyroxine cialis prices Opinioni Finasteride Propecia
Cialis Alkohol http://cialibuy.com – Cialis Levitra 25 Cialis Alli Orlistat
Rock It Man Erection Pills For Sale http://ggenericcialisle.com – Cialis Where Can I Buy Levaquin With Free Shipping Cialis Commander Cialis Soft
Como Hacer La Propecia http://abcialisnews.com – Cialis Acheter Cialis Super Active order cialis online Propecia Non Funziona
Amlodipine Besylate http://ggenericcialisle.com – generic cialis canada Viagra Dose For Women Buy Cialis Buy Amoxicillin Tablets
Generic Form Of Levitra http://viacialisns.com/# – Cialis Canada Pharmacies buy generic cialis Levitra Produit
Tamoxifen Purchase Online http://abcialisnews.com – Cialis Low Price Propecia Cialis Cephalexin Mixed
Baclofene Arret Cigarette Cialis Cialis Sublinguale Buy Cialis Propecia Works Men
Isotretinoin sotret in germany over night buy generic cialis Unicure Remedies Pvt Ltd viagra vs cialis Muse Medicinale
Cialis Place Monge Cialis Zithromax 100mg Cialis Cheap Cialis 20mg Tablets In Australia
India Online Pharmacy Cialis Cheap Viagra Pe when will cialis go generic Alimenti Contenenti Dapoxetina
Tamoxifen To Buy https://buycialisuss.com/ – Buy Cialis Viagra Zurich Kaufen Cialis effet secondaire cialis 20 mg
Propecia 1.5 https://agenericcialise.com/ – buy cialis non prescription Viagra 25 Mg Efectos Generic Cialis Propecia En Hembras
Buy Female Viagra Online https://bbuycialisss.com/ – cialis online no prescription Cat Keflex Dose Cialis Valor Cialis
Annonce De Clomid TearpErrobre https://acialisd.com/# – buy cialis online in usa nergegoavert Herbal Propecia Clinically Proven JouttiturO online cialis pharmacy Tanync Propecia Lupus
https://gcialisk.com/ – daily cialis online